Lors de mon voyage à l’île Maurice, j’ai eu envie de découvrir autre chose que les plages. C’est comme ça que je me suis retrouvé du côté d’Henrietta, prêt à partir en randonnée vers les 7 Cascades, aussi connues sous le nom de Tamarind Falls. Entre sentiers en pleine forêt, bassins naturels et chutes d’eau impressionnantes, cette journée a été une belle parenthèse, loin du bord de mer.
💦 Pourquoi j’ai adoré explorer les 7 Cascades ?
C’est dans la région de Henrietta, à l’ouest de l’île, que j’ai découvert ce véritable joyau naturel. Les 7 Cascades (ou Tamarind Falls) sont en réalité une série de chutes d’eau nichées dans une vallée verdoyante. Dès le point de départ, j’ai été frappé par le calme de la forêt, le chant des oiseaux et la belle vue sur la végétation tropicale.
J’ai opté pour une excursion aux sept cascades accompagnée d’un guide local (comptez environ 25 à 30 € par personne avec annulation gratuite possible en cas de mauvais temps). Je vous le recommande fortement, surtout si c’est votre première fois. Le terrain peut être glissant, l’itinéraire parfois difficile à suivre, et certains passages nécessitent une bonne condition physique. Grâce à mon guide, j’ai pu prendre des petits sentiers hors des sentiers battus et découvrir des vues panoramiques que je n’aurais jamais trouvées seul.
Mon guide m’a fait découvrir une nouvelle cascade un peu à l’écart du circuit principal, où l’on pouvait observer plusieurs espèces d’oiseaux endémiques. Un vrai bonheur pour les amateurs de nature.
👉🏼 Mon tips : partez tôt le matin pour éviter la chaleur, prenez de bonnes chaussures de randonnée et prévoyez de l’eau et un snack. Et aussi n’oubliez pas de faire des photos !
🥾 Randonnée aux 7 Cascades : plusieurs options selon votre niveau
Il existe plusieurs circuits de randonnée selon votre condition physique. Personnellement, j’ai fait le parcours intermédiaire, qui dure environ 3 à 4 heures et permet d’accéder à 4 ou 5 cascades. C’était parfait pour profiter sans être épuisé.
Pour les plus courageux, il est possible de faire le circuit complet et de voir les 7 cascades (comptez 6 à 7 heures aller-retour). Certains passages demandent un peu d’escalade, mais la récompense en vaut largement la peine : des bassins d’eau fraîche pour se baigner, des sauts de plusieurs mètres pour les amateurs de sensations fortes, et une immersion totale dans la nature mauricienne.
💦 Une note de détente : la baignade au pied d’une cascade
Après deux heures de marche, de descentes raides et de traversées de rivières, je suis arrivé à une cascade majestueuse avec un grand bassin naturel. Sans hésiter, j’ai plongé dans l’eau fraîche. Quelle sensation ! C’était comme se baigner dans un décor de film, entouré de falaises verdoyantes et de chants d’oiseaux.
👉🏼 Mon tips : apportez un maillot de bain sous vos vêtements et une serviette légère dans votre sac. Attention aux pierres glissantes autour du bassin : la sécurité avant tout.
🏨 Où dormir près des sept cascades ?
Lakaz Chamarel Exclusive Lodge
Ce lodge de charme est un véritable cocon niché au cœur des montagnes de Chamarel, à une quarantaine de minutes des 7 Cascades. J’y ai trouvé une atmosphère paisible, élégante et profondément connectée à la nature.
💰 Tarif : environ 210€/ nuit
Chamarel Mirador Studio
Ce studio est une excellente option si vous cherchez un hébergement simple, confortable et bien placé. J’ai aimé le côté intimiste du lieu, la propreté impeccable, et surtout la vue panoramique sur la vallée et la mer au loin.
💰 Tarif : environ 80€/ nuit
La Vieille Cheminee
Nichée au cœur d’un domaine agricole à Chamarel, cette adresse est un vrai coup de cœur. On loge dans des chalets en bois indépendants, entourés de forêt tropicale et de plantations.
💰 Tarif : environ 120€/ nuit
🍽️ Où manger autour d’Henrietta ?
Varangue sur Morne
À environ 20 minutes en voiture du départ des 7 Cascades, ce restaurant perché sur les hauteurs offre un cadre paisible avec une vue panoramique sur les montagnes et la forêt. Un vrai plaisir pour les sens.
💰 Tarif : environ 22€/ personne
7 Cascades Restaurant & Lodges
Situé juste à l’entrée du sentier menant aux 7 Cascades, ce restaurant est l’endroit idéal pour se poser avant ou après la randonnée. J’y ai goûté une cuisine mauricienne simple mais généreuse.
💰 Tarif : environ 18€/ personne
🎒 Que faire d’autre autour des 7 Cascades ?
Excursion à la Terre des Sept Couleurs et la cascade de Chamarel
À seulement 25 minutes en voiture. J’ai adoré ce lieu insolite où les dunes de sable se déclinent en plusieurs teintes naturelles, un spectacle à couper le souffle. Profitez en aussi pour faire un détour par la cascade de Chamarel.
Je vous conseille de réserver votre excursion avec Secretoo pour visiter le sud de l’Île Maurice, avec au programme la terre des sept couleurs et la cascade de Chamarel ! 💰 À partir de 53€/personne
La Rhumerie de Chamarel
C’est l’un des rares domaines de l’île à produire un rhum agricole directement à partir de jus de canne frais, récolté dans leur propre champ de canne. À chaque passage, je suis bluffée par la qualité et la diversité des produits : rhums blancs, ambrés, vieux, arrangés…
💰 Tarif : 14€/ personne
🕓 Horaires : lundi à samedi de 9H à 17H
Randonnée au Morne Brabant
Un autre incontournable si vous aimez la rando. Un peu plus sportif, mais la vue à l’arrivée est spectaculaire, une expérience inoubliable.
💰 Tarif : gratuit (mais 25 à 40€ avec un guide)
Je vous conseille de lire mon article que j’ai écrit sur la randonnée au Morne Brabant pour en savoir plus !
Visite des Gorges de la Rivière Noire
À moins de 25 minutes de route des 7 Cascades, j’ai exploré ce parc national magnifique, le plus grand de l’ile maurice. À travers forêts épaisses, cascades cachées et points de vue spectaculaires, c’est un vrai paradis pour les amoureux de randonnée.
❓ Vos questions fréquentes sur 7 Cascades Île Maurice
Quelle est la meilleure période pour visiter les 7 Cascades ?
Je vous recommande d’y aller entre mai et novembre, pendant l’hiver austral. Les températures sont plus fraîches, les sentiers moins glissants, et il y a moins de moustiques. La date de mon excursion en septembre était parfaite.
Peut-on visiter les cascades sans guide ?
Oui, mais soyez prudent. En solo, je vous conseille d’être équipé d’une carte, de suivre les itinéraires balisés et de bien connaître la météo.
Est-ce adapté aux enfants ?
Pour les plus jeunes (moins de 10 ans), je recommande seulement les parties hautes des cascades, accessibles en mode balade. La descente vers les bassins est parfois trop abrupte. J’ai vu quelques familles rester sur les points de vue du haut, c’est déjà magnifique.
Peut-on faire des sauts dans l’eau ?
Oui ! Sur certains bassins, j’ai vu des gens faire des sauts de 5 à 10 mètres. Attention, ce n’est pas encadré, donc il faut bien vérifier la profondeur. Si vous aimez l’adrénaline, c’est un vrai plus !
Est-ce que c’est ouvert toute l’année ?
Oui, les cascades sont accessibles toute l’année. En revanche, évitez la période cyclonique (décembre à mars) où les pluies peuvent rendre les sentiers très glissants, voire dangereux.
✨ Conclusion : une immersion inoubliable dans la nature
Cette excursion aux sept cascades a été une vraie bouffée d’air pur. Entre l’ambiance sauvage dès le point de départ, les moments magiques au bord de l’eau, la richesse de la faune, et la bienveillance du guide, j’en garde une note de 10/10 dans mon carnet de voyage. Si vous aimez sortir des sentiers battus, c’est un itinéraire à ne pas manquer. Une expérience authentique et pleine de découvertes.
📖 À lire absolument avant votre voyage à l’Île Maurice
J’ai eu l’occasion de tester de nombreux guides au fil de mes roadtrips à l’île Maurice.
J’ai sélectionné ceux qui sortent vraiment du lot, bien plus que de simples chauffeurs-accompagnateurs. Ce sont des guides passionnés, qui vous feront découvrir en profondeur la culture Mauricienne tout en évitant les foules touristiques. Vous retrouverez ici la liste des excursions qu’ils proposent au départ de votre hôtel.
Je vous partage quelques avis des voyageurs qui ont découvert l’île Maurice avec eux :
Je suis allé plusieurs fois à l’île Maurice et, comme toujours, j’ai adoré ce voyage. C’est pourquoi je vous invite à découvrir mes autres articles pour bien préparer le vôtre.
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